Et voila l’hivers est arrivé, enfin plutôt le froid parce que la neige c’est pas trop ça dans la plaine d’Alsace ! dring dring il est l’heure de se réveiller, après une rapide sortie pour Mystrale et Fiona je prend mon petit déjeuner. Ensuite comme tous les week ends on part en entrainement caniVTT.

La particularité de ce samedi 2 février 2012 c’est qu’il doit faire quelque chose comme -10 degrés dehors.

La température n’a pas l’air de déranger les chiens mais moi ça me dérange un peu quand même. Ceci dit ce n’est pas une excuse pour ne pas s’entraîner. On pars donc pour le circuit d’entrainement habituel, 4.8km sur du plat sans aucun aspect technique. L’idéal pour entraîner la vitesse/endurance de course de Fiona.

Je n’ai toujours pas réparé le vélo, la chaîne saute toujours dès que je force un peu sur les pédales. On devra donc se contenter d’un départ lent. L’allé s’est très bien passée par contre le retour a était un peu plus compliqué. Le chemin est en moins bonne état et surtout il y avait du vent qui arrivait d’un peu près toute les directions. A croire que tous le vent du monde se déversait sur moi. Le problème c’est que je devais forcer sur la pédale et la chaîne n’arrêtait pas de sauter. Le résultat c’est que

Pour la première fois c’est moi qui était trop lent et qui nous a fait perdre du temps.

Au final on a parcouru 4.8 km à 23.2 km/h ce qui est pas mal sachant le temps perdu sur la fin. J’ai pour la seconde fois freiné Fiona des le départ pour la garder entre 25 et 26 km/h. On était super bien partit, je pense que c’est vraiment la bonne méthode: garder la même vitesse du début à la fin puis augmenter au fur et à mesure des entraînements.